Sheikh Talita ist indischer Herkunft und widmet sich seit vielen Jahren dem Studium und der Praxis von Yoga, Pranayama und Meditation. Nach der 4jährigen Ausbildung zur Yogalehrerin und nachfolgendem Studium der Yogatherapie unterrichtet sie seit 2002 im In- und Ausland.
Aufgrund intensiver Studien mit den verschiedenen Formen von Hatha Yoga und Meditation und als praktizierende Yogini gilt sie als Expertin auf diesem Gebiet. Mit ihrem grossen Fachwissen und ihrem intuitiven Unterrichtsstil gibt sie ihre Erfahrungen mit viel Engagement weiter.
In ihrem Unterricht wird Hatha Yoga mit dynamischen Flow Elementen kombiniert zur Entwicklung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
Sie ist vorwiegend als Energietherapeutin und Personal Coach in den Bereichen Stressmanagement, Meditation, Yogatherapie tätig. Dies wird v.a. von Führungskräften sehr geschätzt, bei welchen u.a. das Burnout Syndrom sehr verbreitet ist. Mittels der ihr eigenen intuitiven Energiearbeit sowie Elementen aus der Transpersonalen Psychologie wird ein ganzheitliches, individuelles Programm für die tägliche Praxis der Klienten erstellt. Anmeldungen für Einzelsessions bitte frühzeitig vornehmen, es besteht eine Warteliste.
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